Dieser Online-Shop verwendet Cookies für ein optimales Einkaufserlebnis. Dabei werden beispielsweise die Session-Informationen oder die Spracheinstellung auf deinem Rechner gespeichert. Ohne Cookies ist der Funktionsumfang des Online-Shops eingeschränkt. Sind Sie damit nicht einverstanden, klicken Sie bitte hier.

Blog

High-Protein-Ernährung – macht uns zu viel Fleisch krank? | 12.08.2016

high-protein-ernaehrung-macht-uns-zu-viel-fleisch-krank Low Carb und High-Protein-Ernährung sind Begriffe, an denen aktuell kein Weg vorbeiführt. Was ist mit High-Protein gemeint und was ist dran an dieser Ernährungsform. Ist es nur ein Trend oder eine Revolution in der Ernährung? Und wie produzieren und nehmen wir genug von ihnen auf?

mehr...


6 Tipps, wie du mit dem richtigem Grillen in Form kommst! | 01.08.2016

6 Tipps, wie du mit dem richtigen Grillen in Form kommst Ich bin gewiss kein Ernährungsberater, sodass ich dieses Zitat inhaltlich nicht wirklich bewerten kann. Jedoch kennst du das Problem sicherlich auch: Die Sommerzeit beginnt, es wird fleißig gegrillt und du wolltest eigentlich gerade etwas für die Figur tun, was du dir eigentlich schon seit dem Winter vorgenommen hast.

mehr...


Bestes Training – intensiv und schnell – HIT | 25.07.2016

Bestes Training - intensiv und schnell - HIT HIT (High-Intensity-Training) oder HIIT (High-Intensity-Intervall-Training) ist im Trend. Das zeitsparende Training soll nur 2-3-mal pro Woche absolviert werden. Trotz des geringen Zeitaufwandes ist es sehr effektiv. Was genau beinhaltet dieses Training und habe ich jetzt keine Ausreden mehr den wöchentlichen so wichtigen Sport nicht einzuhalten?.

mehr...


In 5 Schritten deine Ernährungsgewohnheiten ändern | 22.07.2016

In 5 Schritten deine Ernährungsgewohnheiten ändern „Dick wird man nicht zwischen Weihnachten und Neujahr, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten“. Wenn man das Sprichwort nicht beherzigt ist die Folge Übergewicht, was schon ein guter Anlass für die Veränderung der eigenen Ernährungsgewohnheiten wäre. Die spannende Frage ist aber: Wie kann ich meine Ernährungsgewohnheiten ändern?

mehr...


Keine Kohlenhydrate essen - eine Diät-Lüge? | 21.07.2016

Keine Kohlenhydrate essen - eine Diät-Lüge? Wer kennt sie nicht, die bekannten Low-Carb-Diäten oder sogar die ketogenen Diäten. Viele verschiedene Varianten sind im Umlauf, aber alle haben eines gemeinsam: Kohlenhydrate sind böse – aber ist das wirklich so? Betrachten wir Kohlenhydrate einmal genauer – was ist das überhaupt?

mehr...


Klicken Sie hier, um Google Analytics zu deaktivieren.
* inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten